文:許小九
來源:品智PLSC(ID:ProLensPLSC)
近日,不少人在社交平台上曬出同一款白白胖胖的“寶貝”——盒馬“有料饅頭”。原本平淡無奇的家常主食,硬是被它做出了“網紅氣質”——盒馬APP上經常斷貨,小紅書累計討論達5萬多條。
這款饅頭之所以出圈,說到底還是“真有料”。掰開來不是傳統實心麵粉帶來的寂寞,而是吸人眼球、品種豐富的內餡:鬆軟的雜糧麵皮裏包裹著南瓜、紅薯、紫薯、芋頭、板栗、幹酪等, 一口下去,滿滿的營養與飽腹感。


“不像在吃主食,更像在吃點心。”在越來越講究口感和性價比的當下,這種既頂飽又解饞的產品,精準戳中了不少食客的味蕾。對於一向擅長打造爆款的盒馬來說,這波“有料饅頭”的走紅,既在意料之外,又在情理之中,它體現了盒馬對中式早餐主食功效的重新考量。
01
饅頭賣爆了
2025年8月,盒馬推出“五穀豐登有料饅頭”。這款產品的售賣情況非常好。大量網友曬出了這種“塞滿粗糧”的饅頭。小紅書“五穀豐登饅頭”話題下累計討論量達到5萬多條。

根據最新數據統計,自 2025 年下半年麵市以來,這款“五穀豐登有料饅頭”在盒馬線上渠道的表現迅速攀升:月訂單數量在短短數月內突破 7000+ 人次,累計評論互動量超過 7 萬條。
在傳統早餐幾乎被麵包、三明治等西式快餐占據的今天,這樣的數據並不尋常——尤其是一款被認為“最樸素不過”的饅頭產品。
這(zhe)一(yi)現(xian)象(xiang)在(zai)別(bie)處(chu)也(ye)得(de)到(dao)了(le)映(ying)照(zhao)。地(di)方(fang)媒(mei)體(ti)報(bao)道(dao)指(zhi)出(chu),新(xin)年(nian)期(qi)間(jian)在(zai)常(chang)州(zhou)等(deng)城(cheng)市(shi),伴(ban)隨(sui)節(jie)日(ri)家(jia)庭(ting)氛(fen)圍(wei),有(you)料(liao)饅(man)頭(tou)銷(xiao)量(liang)同(tong)樣(yang)飆(biao)升(sheng),且(qie)消(xiao)費(fei)者(zhe)討(tao)論(lun)轉(zhuan)向(xiang)“不再隻是填飽肚子,而是對味道與質感的追求”。
02
有料饅頭究竟有何“料”?
從配方到定位的三大亮點
1. 主打粗糧,餡料超 60%,友好健身人士
與傳統白麵饅頭千篇一律的“實心白饅頭”不同,盒馬有料饅頭主打內餡的“真材實料”:紫薯、芋頭、南瓜、板栗等營養粗糧的配料占比高達 65% 以上,大塊餡料貫穿整個截麵,讓人一眼可見。
這種近乎反向設計的饅頭——不再是“外麵是麵粉、裏麵無味”——解決了口感單一與營養不平衡兩大痛點。相比普通饅頭,這款產品無論在膳食纖維含量、飽腹感,還在微量營養元素上都具有明顯優勢,甚至對要求頗高的健身人士而言都十分友好。
2. 從主食走向功能型
為什麼要給饅頭塞滿粗糧的餡心?粗糧在消費者認知中幹淨、天然的特點,是一個關鍵原因。
其實,在2025年,從零食到飲料,市場就有多款新品將五穀雜糧作為原料。如2025年4月,旺旺推出的“五紅藜麥雪餅”,添加了藜麥、紅米、紅豆三種雜糧。2025年11月,源製推出的南瓜水和栗子水,則分別使用了南瓜和栗子作為原料。
3. 迎合年輕群體的消費偏好
盒馬有料饅頭五穀口味有南瓜、紅薯、紫薯、芋頭、板栗、幹酪等,海鹽芋泥米乳口味有芋頭、血糯米、糯米、紫薯、黃油等。配色美麗,顏值十分高。這不僅豐富了本就簡單的吃法,也讓饅頭跨界成為可以被分享、討論拍照的食品,有的網友甚至用“中式貝果”來形容它。
除此之外,有料饅頭配上更加方便的加熱方式(微波爐等),適合上班族、年輕消費者的快節奏生活。相比老一輩傳統蒸包,省去了動手準備的時間。
03
多家零售商上架了類似產品
除了盒馬,永輝、奧樂齊、羅森 、7-ELEVEn 、全家、小象超市、京東七鮮等也紛紛上架了類似產品
奧樂齊的“料多多薯香乳酪包”,四個半隻(即兩整隻)僅需9.9元,從數量上來看,算是性價比最高了的。

永輝超市“豐收的喜悅”歐包,12.8元兩個半隻(共180g),采用了麵包烘焙手法,更像大列巴麵包裏夾著南瓜紫薯紅薯等。這款產品表現也是十分出圈,小紅書討論量數萬條。


羅森便利店“碩果累累三明治”,7.5元100g。內含芋頭、紫薯、紅薯、南瓜等

7-ELEVEn的“秋收的喜悅口袋三明治”,內含南瓜、紅薯、幹酪製品、紫薯等,11.9元210g

全家的“蒸籠頭五穀豐登饅頭”,6.9元100g,配料幹淨,低脂低鈉,內含紫薯、板栗、南瓜、荔浦芋頭等

小象超市跟京東七鮮則都是上架了“蒸籠頭五穀豐登”饅頭,12.9元200g

可以看出,大多數零售商的該款產品較為類似,內含物基本都是南瓜、紫薯、板栗、紅薯等。但其實,如果保留雜糧皮,變換內含物,該款饅頭還有很大的開發空間。
傳統主食類別長期缺乏創新與定價力,往往售價低、利潤薄,難以形成品牌溢價。而通過“產品升級 + 社交話題化”,像盒馬這樣的零售商正在嚐試突破,且目前來看效果明顯。


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